Страница 62-63 гдз по окружающему миру 3 класс рабочая тетрадь Плешаков часть 1

Опорно-двигательная система состоит из скелета и мышц. В скелете человека более 200 костей. Количество различных мышц в теле человека ещё больше: 650. При ходьбе используется 200 мышц. Для того чтобы наморщить лоб, нам требуется 43 мышцы, а для того чтобы улыбнуться, − 17 мышц.

1. Сиди за столом прямо, слегка наклонив голову вперед и не сутулься. При письме локти должны находиться на столе.

2. При ходьбе также нужно держаться прямо и не сутулится, тяжести лучше всего переносить рюкзаке.

3. Распределяй груз равномерно в обе руки.

4. Каждое утро выполняй физическую зарядку. Так ты будешь укреплять мышцы спины.

5. Спать желательно на ровной жесткой поверхности.

Иван Поддубный – это российский и советский профессиональный борец, атлет и артист цирка, происходящий из рода запорожских казаков. Один из самых выдающихся борцов мира. Неоднократно выигрывал чемпионаты мира по классической борьбе среди профессионалов, включая самый авторитетный из них — в Париже. Хотя и терпел поражения в отдельных схватках, но за 40 лет выступлений не проиграл ни одного соревнования, чемпионата или турнира. С 1962 г. проводятся международные турниры памяти Поддубного.

Лев Яшин – это советский футбольный вратарь, выступавший за московское «Динамо» и сборную СССР. Олимпийский чемпион 1956 г. и чемпион Европы 1960 г., пятикратный чемпион СССР, заслуженный мастер спорта СССР. Единственный вратарь в истории, получивший «Золотой мяч».

Лариса Латынина – это советская гимнастка, девятикратная олимпийская чемпионка, заслуженный мастер спорта СССР, неоднократная чемпионка мира и Европы, СССР в личных и командных соревнованиях, заслуженный тренер СССР. До 2012 г. имела наибольшую коллекцию олимпийских медалей за всю историю спорта — 9 золотых, 5 серебряных и 4 бронзовых.

Владислав Третьяк – это советский хоккеист, вратарь, тренер, государственный и политический деятель. В период с 1969 по 1984 г. защищал ворота ЦСКА и сборной Советского Союза. В матчах чемпионата СССР сыграл 482 матча, на чемпионатах мира и Олимпийских Играх — 117, в турнирах Кубка Канады — 11 матчей. Депутат Государственной думы VI созыва от «Единой России», член комитета Госдумы по физической культуре, спорту и делам молодежи. С 2006 года президент Федерации хоккея России.