номер 5, страница 128, part 2 - гдз по английскому языку 7 класс учебник Афанасьева, Михеева

IV. SPEAKING

5 Make up some golden rules to keep fit and healthy. Think of both dos and don't's.

№ 5 (стр. 128, Module 6, Step 10)

Make up some golden rules to keep fit and healthy. Think of both dos and don'ts.
Придумайте несколько золотых правил, чтобы оставаться в форме и быть здоровым. Подумайте о том, что можно и что нельзя.

Ответ:

Dos:

• Eat plenty of fruits, vegetables, and whole grains.
• Drink enough water every day, more than two liters.
• Exercise regularly, do morning exercises, walk outside every day.
• Sleep 7-9 hours every night for rest and recovery.
• Wash your hands regularly to avoid germs.

Don'ts:

• Don't skip meals, especially breakfast.
• Don't smoke, drink alcohol, or use drugs – they harm almost every part of your body.
• Don't overeat or eat a lot of unhealthy food - you may put on weight and have health problems.
• Don't stay still for long periods of time, do some warm-ups and exercises.
• Don't drink fizzy drinks.

Перевод:

Можно:

• Ешьте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
• Пейте достаточно воды каждый день, более двух литров.
• Регулярно занимайтесь спортом, делайте утреннюю зарядку, гуляйте на улице каждый день.
• Спите 7-9 часов каждую ночь для отдыха и восстановления.
• Регулярно мойте руки, чтобы избежать микробов.

Нельзя:

• Не пропускайте приёмы пищи, особенно завтрак.
• Не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики — они вредят практически всем частям вашего тела.
• Не переедайте и не ешьте много нездоровой пищи — вы можете набрать вес и иметь проблемы со здоровьем.
• Не сидите долгое время на месте, делайте разминку и упражнения.
• Не пейте газированные напитки.

5. Придумайте несколько золотых правил, чтобы оставаться в форме и быть здоровым. Подумайте о том, что нужно делать и чего не нужно.

Ответ:

IV. SPEAKING

5 Make up some golden rules to keep fit and healthy. Think of both dos and don'ts.