Module 10, страница 122 - гдз по английскому языку 7 класс (spotlight) контрольные задания Ваулина, Дули

Module 10

Write a letter of advice to your friend on how to cope with his/her exam stress (80-90 words).

Модуль 10

Напишите своему другу письмо с советом о том, как справиться с экзаменационным стрессом (80–90 слов).

Возможный вариант ответа:

Dear Kate,

I know that exams can be stressful. Here are some tips to help you cope with the stress:

1. Take breaks: It's important to give yourself time to relax and recharge. Take breaks between studying to do something you enjoy, like reading a book or going for a walk.

2. Stay organized: Make a study schedule and stick to it. This will help you feel more in control and less overwhelmed.

3. Get enough sleep: Make sure you are getting enough rest so that you can focus and retain information.

4. Don't compare yourself to others: Everyone has their own strengths and weaknesses. Focus on your own progress and don't worry about what others are doing.

Remember, this is just one moment in your life. You have a bright future ahead of you no matter what happens on the exam.

Best of luck,

Alina

Перевод:

Дорогая Катя,

Я знаю, что экзамены могут быть стрессовыми. Вот несколько советов, которые помогут тебе справиться со стрессом:

1. Делай перерывы. Важно дать себе время расслабиться и восстановить силы. Делай перерывы между учебой, чтобы заняться тем, что нравится, например, почитать книгу или прогуляться.

2. Будь организована: составьте график занятий и придерживайтесь его. Это поможет тебе чувствовать себя лучше и меньше перегружаться.

3. Высыпайтесь. Убедитесь, что ты достаточно отдыхаешь, чтобы ты могла сосредоточиться и запомнить информацию.

4. Не сравнивай себя с другими: у каждого есть свои сильные и слабые стороны. Сосредоточься на своем собственном прогрессе и не беспокойся о том, что делают другие.

Помните, это всего лишь один момент в твоей жизни. У тебя впереди блестящее будущее, что бы ни случилось на экзамене.

Удачи,

Алина

Модуль 10. Напишите письмо с советами своему другу/подруге о том, как справиться с экзаменационным стрессом (80-90 слов).

Ответ:

Hi Sam,
I heard you're stressed about your exams. I get it! Here's what helps me. First, create a simple study plan and take short breaks often. This really helps to stay focused. Also, make sure you get at least eight hours of sleep every night – it’s super important. Don't forget to eat healthy food and maybe go for a walk or listen to music when you feel overwhelmed. We're in this together! You'll do great.
Hope this helps!
Best,
Alex

Привет, Сэм!
Я слышал, ты переживаешь из-за экзаменов. Понимаю тебя! Вот что мне помогает. Во-первых, составь простой план занятий и чаще делай короткие перерывы. Это действительно помогает оставаться сосредоточенным. Также убедись, что спишь не меньше восьми часов каждую ночь – это очень важно. Не забывай есть здоровую пищу, а когда чувствуешь себя перегруженным, сходи на прогулку или послушай музыку. Мы справимся с этим вместе! У тебя всё получится.
Надеюсь, это поможет!
С наилучшими пожеланиями,
Алекс