Номер 643, страница 149, часть 2 - гдз по русскому языку 7 класс учебник Баранов, Ладыженская

643. Какую роль играет спорт в вашей жизни? Каким видом спорта вы занимаетесь (увлекаетесь)? Трудно ли даются спортивные достижения? Помогают ли ваши занятия чувствовать себя сильным, здоровым, уверенным? Расскажите о том, почему именно этим видом спорта вы занимаетесь. Может быть, у вас получится рассуждение-объяснение?

Стр. 149, упр. 643.

Спорт в моей жизни играет огромную роль. Он делает меня не только физически сильным и выносливым, но и закаляет меня, укрепляет мою волю, наделяет упорством, целеустремлённостью.

Я с ранних лет занимаюсь фигурным катанием. Этот вид спорта вошёл в мою жизнь случайно. Мама привела меня на зимних каникулах на каток, чтобы просто отдохнуть. Катался, как теперь понимаю, неуверенно, иной раз даже падал. Но, видимо, что-то было в этом неуверенном катании достойное, что подметил тренер. Меня взяли в команду. Так началась моя спортивная карьера.

Я участвую в соревнованиях, даже занимаю призовые места. Конечно, за каждой наградой стоит гигантский труд. Три раза в неделю я хожу на тренировки, на которых приходится полностью выкладываться, езжу на сборы. Конечно, не забываю про уроки.

Спорт научил меня быть дисциплинированным, научил ценить и правильно распределять время. А ещё я стал правильно строить отношения с людьми, потому что всегда тренироваться и выступать в команде.

Спорт в моей жизни останется навсегда.

643. (с.149) Мой любимый вид спорта

Вариант 1

Мой любимый вид спорта – это футбол. Мне нравится футбол тем, что во время игры развиваются не только физические навыки, но и умение работать в команде. Каждому игроку в футболе отведена определенная роль, но только команда достигает победы.

Кроме этого, при игре в футбол отрабатывается внимательность. Ведь без внимательности на поле делать нечего.

Кроме того, как играть, я люблю смотреть футбол по телевизору или на стадионе. Я не пропускаю по возможности игры, которые проходят в нашем городе. Когда наблюдаешь со стороны, замечаешь всякие нюансы и мелочи, которые потом можно применить самому.

Вариант 2

Спортивные танцы – это мой любимый вид спорта. Да, это тоже вид спорта. Мне нравится заниматься танцами, потому что танец уже подразумевает музыку. Танец позволяет двигаться так, как хочешь, как нравится.

Некоторые скажут, что танцы это не спорт, они не требуют физической подготовки, и не нужны усилия. Но это не так. Танцоры также усердно занимаются, как и любой другой спортсмен.

Танцы – это замечательный вид спорта, в котором человек разговаривает с помощью движений.

Какую роль играет спорт в вашей жизни?

Спорт играет очень важную роль в моей жизни. Это не просто способ поддерживать физическую форму, а источник энергии, дисциплины и хорошего настроения. Регулярные тренировки помогают мне быть более организованным, справляться с учебной нагрузкой и стрессом. Благодаря спорту я учусь ставить цели и планомерно их достигать, что, несомненно, пригодится мне в будущем.

Каким видом спорта вы занимаетесь (увлекаетесь)?

Я занимаюсь плаванием. Я стараюсь ходить в бассейн три раза в неделю, а летом люблю плавать на открытой воде.

Трудно ли даются спортивные достижения?

Да, любые достижения в спорте требуют труда и терпения. Иногда бывает сложно заставить себя пойти на тренировку, особенно когда устал или нет настроения. Но преодоление этой лени и работа над собой приносят огромное удовлетворение. Даже небольшое улучшение, например, проплыть дистанцию на несколько секунд быстрее или освоить новый элемент техники, ощущается как большая победа и мотивирует не останавливаться.

Помогают ли ваши занятия чувствовать себя сильным, здоровым, уверенным?

Безусловно. После тренировки я чувствую приятную усталость во всём теле и одновременно — прилив сил и бодрости. Плавание сделало меня физически сильнее и выносливее, укрепило спину и улучшило осанку. Я стал реже болеть. Когда ты чувствуешь контроль над своим телом и видишь результаты своих усилий, это придаёт уверенности в себе, которая распространяется и на другие сферы жизни.

Расскажите о том, почему именно этим видом спорта вы занимаетесь. Может быть, у вас получится рассуждение-объяснение?

Мой выбор пал на плавание по нескольким причинам. Во-первых, это очень гармоничный вид спорта, который развивает всё тело сразу. В воде работают практически все группы мышц, но при этом нет ударной нагрузки на суставы и позвоночник, что делает его очень безопасным.

Во-вторых, плавание для меня — это способ не только физической, но и моральной разгрузки. Когда я нахожусь в воде, я полностью концентрируюсь на своих движениях и дыхании. Все посторонние мысли, тревоги и проблемы уходят на второй план. Ритмичные движения и шум воды успокаивают, помогают привести мысли в порядок. Это своего рода медитация в движении.

И, наконец, я просто очень люблю воду. Ощущение лёгкости и свободы, которое она дарит, ни с чем не сравнится. Поэтому для меня плавание — это идеальное сочетание эффективной тренировки, душевного отдыха и огромного удовольствия.