номер 1, страница 112 - гдз по английскому языку 9 класс (spotlight) учебник Ваулина, Дули

1 How can we stay healthy? How healthy do you think you are? Do the quiz to check. Do you agree with the score?

Do You Have Healthy Habits?

1 You're starving! What do you have as a snack?

a an apple and a glass of milk

b nothing – I'll wait until dinner

c a bag of crisps, some biscuits and a fizzy drink

2 You've got an important Maths test! What do you have for breakfast?

a cereal with milk and a glass of orange juice so I can concentrate well in the test

b a cereal bar to eat on the way – that way, I have time for some last-minute revision

c nothing

3 You're feeling a bit tired but you haven't done any exercise for a few days. What will you do?

a join in a game of football in the park for half an hour

b relax tonight and go to the gym tomorrow

c relax on the sofa and watch TV

4 There's a good film on TV later, but you have to get up early tomorrow. What do you do?

a record the film and go to bed

b stay up to watch the film

c watch the film, then check my emails

5 You've had a terrible day. How will you let off steam?

a play tennis with a friend, then talk through my problems

b sit in front of the TV and try to forget

c cry all night

Your score

Mostly As: Well done! You know how you need to live to stay healthy. Keep it up but don't forget to treat yourself once in a while, too! The key is to have a balanced life.

Mostly Bs: Good nutrition, exercise and plenty of rest and sleep is needed for good health. Make some small changes and you'll feel a lot healthier!

Mostly Cs: You have terrible habits! Stressing out, eating badly and not sleeping enough is a recipe for disaster! Make some changes!

Module 7d

Упр. 1, стр. 112

Как мы можем оставаться здоровыми? Насколько, по-вашему, вы здоровы? Пройдите тест, чтобы проверить. Вы согласны с результатами?

Перевод

У Вас Здоровые Привычки?

1. Ты умираешь с голоду! Что у вас есть на закуску?

а) яблоко и стакан молока

b) ничего —я подожду до ужина

с) пакетик чипсов, немного печенья и газированный напиток

2. У вас важный тест по математике! Что у тебя на завтрак?

а) хлопья с молоком и стакан апельсинового сока, чтобы я мог хорошо сконцентрироваться на тесте

b) батончик мюсли, который можно съесть по дороге — таким образом, у меня будет время кое-что доработать в последнюю минуту. с ничего.

3. Вы чувствуете себя немного уставшим, но вы не делали никаких упражнений в течение нескольких дней.. Что вы будете делать?

а) играть полчаса в футбол в парке;

b) отдохнете сегодня вечером и сходите завтра в спортзал;

с) расслабитесь на диване и посмотрите телевизор;

4. Позже по телевизору покажут хороший фильм, но завтра вам рано вставать. Что вы делаете?

а) запишите фильм и ляжете спать

b) не ляжете спать, чтобы посмотреть фильм

с) посмотрите фильм, затем проверите свою электронную почту

5. У вас был ужасный день. Как вы будете выпускать пар?

а) играть в теннис с другом, потом обсудить свои проблемы

b) сядете перед телевизором и попытаетесь забыться

с) плакать всю ночь

Ваш результат:

У вас больше А: Молодец! Вы знаете, как вам нужно жить, чтобы оставаться здоровым. Продолжайте в том же духе, но не забывайте время от времени побаловать и себя! Главное — иметь сбалансированный рацион питания:

У вас больше В: для хорошего здоровья необходимы правильное питание, физические упражнения и много отдыха и сна. Внесите несколько небольших изменений, и вы почувствуете себя намного здоровее!

У Вас больше С: У вас ужасные привычки! Стресс, плохое питание и недостаточный сон - это верный путь к катастрофе! Измените свой образ жизни!

Ответ:

To stay healthy you should eat more fruit and vegetables, do exercises, have a good sleep and don't have bad habits. As for me, I have mostly Bs. It means that I am lead a healthy way of life but I should make some small changes and I'll feel a lot healthier. I agree with these results.

Перевод

Чтобы оставаться здоровым, вы должны есть больше фруктов и овощей, заниматься физическими упражнениями, хорошо высыпаться и не иметь вредных привычек. Что касается меня, то у меня в основном В ответы. Это означает, что я веду здоровый образ жизни, но мне следует внести некоторые небольшие изменения, и я буду чувствовать себя намного здоровее. Я согласен с этими результатами.

Как мы можем оставаться здоровыми? Насколько здоровым вы себя считаете? Пройдите тест, чтобы проверить. Вы согласны с результатом?

Ответ:

We can stay healthy by eating a balanced diet, exercising regularly, and getting enough sleep. I think I am a pretty healthy person because I play sports and try to eat fruits and vegetables every day. / Мы можем оставаться здоровыми, если будем сбалансированно питаться, регулярно заниматься спортом и высыпаться. Я считаю себя довольно здоровым человеком, потому что я занимаюсь спортом и стараюсь есть фрукты и овощи каждый день.

Here are my answers to the quiz: / Вот мои ответы на тест:

1. When I'm starving, I would have an apple and a glass of milk as a snack. / Когда я ужасно голоден, я бы перекусил яблоком и стаканом молока.

2. Before an important Maths test, I would have cereal with milk and a glass of orange juice for breakfast. / Перед важным тестом по математике я бы съел на завтрак хлопья с молоком и выпил стакан апельсинового сока.

3. If I'm feeling a bit tired but haven't exercised, I would relax for the night and go to the gym the next day. / Если я чувствую себя немного уставшим, но давно не занимался спортом, я бы отдохнул вечером и пошел в спортзал на следующий день.

4. If there's a good film on TV but I have to get up early, I would record the film and go to bed. / Если по телевизору идет хороший фильм, но мне нужно рано вставать, я бы записал фильм и лег спать.

5. After a terrible day, I would let off steam by playing tennis with a friend and then talking through my problems. / После ужасного дня я бы выпустил пар, поиграв в теннис с другом, а затем обсудив свои проблемы.

My score is "Mostly As". The result says: "Well done! You know how you need to live to stay healthy. Keep it up but don't forget to treat yourself once in a while, too! The key is to have a balanced life." / Мой результат - "В основном ответы А". В итоге говорится: "Отлично! Вы знаете, как нужно жить, чтобы оставаться здоровым. Продолжайте в том же духе, но не забывайте время от времени баловать себя! Ключ к успеху - сбалансированная жизнь."

I agree with my score. I believe I have good habits, but it's a good reminder that having fun and relaxing is also part of a healthy and balanced life. / Я согласен со своим результатом. Я считаю, что у меня хорошие привычки, но это хорошее напоминание о том, что веселье и отдых — это тоже часть здоровой и сбалансированной жизни.