номер 7, страница 59 - гдз по английскому языку 8 класс (spotlight) учебник Ваулина, Дули

7 THINK! Listen to and read the text again. What is self-esteem? What could make teenagers feel uncomfortable about their body? What should they do?

In three minutes, write a few sentences on the topic. Read your sentences to the class.

▶ Self-esteem is how you feel about yourself. Teenagers can feel uncomfortable about their body because ...

Упражнение 7, страница 59

Послушайте и прочитайте текст еще раз. Что такое самооценка? Что может заставить подростков ощущать дискомфорт по поводу своего тела? Что они должны делать? За три минуты напишите несколько предложений по теме. Прочитайте свои предложения классу.

1. Oh no — who's that? It's Monday morning and while you are getting dressed, you're looking at yourself in the mirror. «I'm too skinny. I'd like to put on a little weight and be a bit taller and more muscular» you think. «I also wouldn't mind thicker hair, longer legs, better teeth and a smaller nose. Speaking of my nose, is that a pimple on it? Oh, here we go again! I can't go out. I can't stand people staring at me.>>>
О, нет — кто это? Утро понедельника, пока вы одеваетесь, вы смотрите на себя в зеркало. «Я слишком тощая. Не помешало бы набрать немного веса и быть более высокой, и более мускулистой,» думаете вы. «А еще я не возражала бы против более густых волос, более длинных ног, более хороших зубах и не такого большого носа. Кстати о моем носе, что это за прыщ на нем? О, снова здорово! Я не могу выйти из дома в таком виде. Я терпеть не могу, когда люди пялятся на меня».

2. GROWING UP. Do these remarks sound familiar? Almost everyone would like to change something about their bodies. Teenagers feel that way quite often because their bodies change while they are growing up. As your body changes, so does the way you feel about your physical appearance. Your body image often affects the opinion you have of yourself.
Растем. Знакомы вам эти ремарки? Почти каждых хотел бы что-нибудь изменить в себе. Подростки это чувствуют особенно часто, потому что их тело меняется, пока они растут. Поскольку ваше тело меняется, меняется и ваше отношение к собственному внешнему виду. То, как выглядит ваше тело, часто влияет на ваше мнение о самом себе.

3. Don't Compare. As your body matures, you may think that it draws attention to you, and you may feel uncomfortable. You may also compare yourself to your friends to see if you are «normal». But growing up doesn't happen at the same speed for everyone. Girls usually start changing sooner than boys. Sometimes, they suddenly put on weight as their bodies need fat to grow. On the other hand, boys notice their shoulders getting wider and their voices getting deeper. These changes usually take place over two to five years.
Не сравнивай. Когда ваше тело взрослеет, вы можете подумать, что оно привлекает к вам внимание, и вам может быть некомфортно. Вы также можете сравнить себя со своими друзьями, чтобы убедиться, нормальный ли вы. Но взросление не происходит с одинаковой скоростью у всех. Девочки обычно начинают меняться раньше, чем мальчики. Иногда они неожиданно набирают вес, так как их телу нужен жир, чтобы расти. С другой стороны, мальчики замечают, что их плечи становятся шире, а голоса становятся более грубыми. Эти изменения обычно происходят в течение двух-пяти лет.

4. Magazine Adverts. Media images from TV, movies and advertising may also affect your self-esteem. Women and girls on TV and in magazines are usually thin while men look strong and very muscular. This can make you believe that something is wrong with you if you don't look this way. Media images may also put pressure on you to go on extreme diets or become obsessed with weight training. Remember that it's more important to exercise regularly and eat healthily than to try to change your body to fit an unrealistic image. Adverts sell fantasy and vanity, not reality.
Реклама в журналах. Образы из ТВ, фильмов и рекламы могут также влиять на вашу самооценку. Женщины и девочки на телевидении и в журналах обычно стройные, в то время как мужчины выглядят сильными и очень мускулистыми. Это может заставить тебя поверить, что с тобой что-то не так, если ты не выглядишь так же. Образы в средствах массовой информации также могут заставить вас перейти на экстремальную диету или стать одержимыми силовыми тренировками. Помните, что более важно регулярно тренироваться и питаться здоровой пищей, чем пытаться изменить тело, чтобы соответствовать нереалистичному образу. Реклама продает фантазию и тщеславие, а не реальность.

5. BELIEVE in YOURSELF. Although you may often think that your classmates notice every single pimple on your face or every single pound you gain, this is not the case. What they notice is how you feel about yourself. You need to focus on the things you like about yourself and walk with confidence! If you like yourself and the way you look, other people will too!
Верь в себя. Хотя вы можете часто думать, что ваши одноклассники замечают каждый прыщ на вашем лице или каждый фунт, который вы набрали, это не так. Они замечают то, что вы сами себя воспринимаете. Вам нужно сосредоточиться на том, что вам нравится в себе, и идти с уверенностью! Если вы сами нравитесь себе, другим людям вы тоже понравятся!

Вариант 1:

Self-esteem is how we feel about yourself. Teenagers can feel uncomfortable about their body because of their rapid growing up. We pay much attention to other people opinions and media body images. First of all, we should like ourselves as we are and be confident in this way of self-esteem. We shouldn't pay attention to beautiful media images, because they are specially made to enchant us, they are idealised and unrealistic. It's more important to be a loyal friend, an interesting talk-partner and a friendly person than look like an ideal TV model.
Самооценка это то, что мы ощущаем самих себя. Подростки могут чувствовать дискомфорт по отношению к своему телу из-за их быстрого взросления. Мы уделяем большое внимание мнению других людей и изображениям тела в СМИ. Во-первых, мы должны нравиться себе и быть уверенными в этой самооценке. Мы не должны обращать внимание на красивые образы в СМИ, потому что они специально созданы, чтобы очаровывать нас, они идеалистичны и нереалистичны. Более важно быть верным другом, интересным собеседником и дружелюбным человеком, чем выглядеть как идеальная телевизионная модель.

Вариант 2:

Self-esteem is how we feel about yourself. Teenagers can feel uncomfortable about their body due to various reasons such as societal pressure to conform to certain beauty standards, hormonal changes causing physical changes in their body, comparison with peers, bullying or teasing, and past experiences of body shaming or trauma. Adolescence is a time when individuals are still figuring out their identity and self-worth, and body image plays a significant role in this process. It is important for teenagers to receive support and guidance from trusted adults to develop a positive body image and self-esteem.
Самооценка это то, как мы относимся к себе. Подростки могут чувствовать себя некомфортно из-за своего тела по разным причинам, таким как давление со стороны общества, чтобы они соответствовали определенным стандартам красоты, гормональные изменения, вызывающие физические изменения в их теле, сравнение со сверстниками, издевательства или насмешки, а также прошлый опыт стыда или травм. Подростковый возраст это время, когда люди все еще выясняют свою идентичность и самооценку, и образ тела играет в этом процессе значительную роль. Подросткам важно получать поддержку и руководство от взрослых, которым они доверяют, чтобы развивать позитивный образ тела и чувство собственного достоинства.

Послушайте и прочитайте текст еще раз. Что такое самооценка? Что может заставить подростков чувствовать себя некомфортно из-за своего тела? Что им следует делать? За три минуты напишите несколько предложений на эту тему. Прочитайте свои предложения классу.

Ответ:

Self-esteem is how you feel about yourself. Teenagers can feel uncomfortable about their body because they see perfect people on social media and feel they are not good enough. They should remember that those pictures are often not real and focus on their own talents. Talking to a friend can also help a lot.

Самооценка — это то, как вы относитесь к себе. Подростки могут чувствовать себя некомфортно из-за своего тела, потому что видят идеальных людей в социальных сетях и чувствуют, что они недостаточно хороши. Им следует помнить, что эти фотографии часто не настоящие, и сосредоточиться на своих талантах. Разговор с другом также может очень помочь.