Номер 2, страница 261 - гдз по биологии 9 класс учебник Колесов, Маш

Глава 10. Покровные органы. Терморегуляция. Выделение. Параграф 40. Уход за кожей. Гигиена одежды и обуви. Болезни кожи. Вопросы - номер 2, страница 261.

Условие.

2. Как следует ухаживать за кожей лица, рук и ног?

Решение.

Решение 2.

2. Правильный уход за кожей лица, рук и ног помогает сохранить её здоровой и красивой.

Уход за кожей лица

Ежедневный уход за кожей лица должен включать три основных этапа:

1. Очищение. Умываться следует дважды в день, утром и вечером, используя средства, подходящие по типу кожи (пенка, гель, молочко).

2. Тонизирование. После умывания нужно использовать тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.

3. Увлажнение и питание. Утром наносите увлажняющий крем, а вечером — питательный. Обязательно используйте солнцезащитные средства перед выходом на улицу.

Уход за кожей рук

Кожа рук подвергается постоянному воздействию, поэтому нуждается в защите и питании.

• Мойте руки тёплой, а не горячей водой, используя мягкое мыло.

• После каждого мытья наносите увлажняющий крем для рук.

• При выполнении домашних работ (уборка, мытьё посуды) надевайте резиновые перчатки.

• В холодную погоду обязательно носите перчатки или варежки.

Уход за кожей ног

Забота о коже ног помогает предотвратить появление мозолей, натоптышей и трещин.

• Ежедневно мойте ноги тёплой водой.

• Регулярно используйте пемзу или скраб для удаления огрубевшей кожи на стопах.

• Каждый вечер смазывайте стопы питательным кремом, уделяя особое внимание пяткам.

• Носите удобную обувь из натуральных материалов.