номер 4 (страница 124) гдз по биологии 9 класс учебник Пасечник, Каменский, Швецов
- биология 9 класс
- Издательство: Просвещение
- Тип книги: учебник
- Авторы: Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г., Гапонюк З.Г.
- Год издания: 2023, новый
- Серия: линия жизни
- Страна учебника: Россия
- Под редакцией: В. В. Пасечника
- ФГОС: Да
- Уровень обучения: базовый
- Цвет обложки: розовый с улиткой
- Москва
Условие
№4 (страница 124)
Подсчёт пульса в разных условиях.
решение 1
В номер пульс здорового человека варьируется от 60 до 100 ударов в минуту. Во время тренировок частота сердечных сокращений повышается. Это помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, если показатели ЧСС находятся в пределах рекомендуемых значений.
Чтобы тренировки приносили пользу для здоровья, необходимо знать свою максимальную частоту сердечных сокращений. Если долго и часто заниматься спортом при предельно допустимом пульсе, сердечно-сосудистая система будет под угрозой. Если же заниматься в рабочих зонах, то физическая нагрузка не приведет к проблемам.
Эксперты называют пульс идеальным помощником для спортсменов. ЧСС является показателем тренированности атлета, а также качества и скорости восстановления его организма после занятий фитнесом. Пульс может рассказать о том, насколько быстро расходуется энергия, не слишком ли тяжелой является тренировка, не грозит ли телу обезвоженность.
Тяжесть занятий спортом напрямую зависит от показателей пульса. Если собственные ощущения могут обмануть атлета, то параметры ЧСС никогда не дадут ошибиться. Определять их можно разными способами. Подсчитать самостоятельно с помощью секундомера или "поручить" эту работу различным гаджетам.
биология 9 класс - учебник, страница 124 номер 4
Мы подготовили для вас ответ c подробным объяснением домашего задания по биологии за 9 класс, для упражнения номер 4 расположенного на странице 124 к учебнику 2023 года издания для учащихся школ и гимназий.
Теперь на нашем сайте ГДЗ.ТОП вы всегда легко и бесплатно найдёте условие с правильным ответом на вопрос «Как решить ДЗ» и «Как сделать» задание по биологии к упражнению № 4 (с. 124), авторы: Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г., Гапонюк З.Г., ФГОС, базовый уровень обучения учебного пособия издательства Просвещение.