номер 4 (страница 172) гдз по биологии 9 класс учебник Пасечник, Каменский, Швецов
- биология 9 класс
- Издательство: Просвещение
- Тип книги: учебник
- Авторы: Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г., Гапонюк З.Г.
- Год издания: 2023, новый
- Серия: линия жизни
- Страна учебника: Россия
- Под редакцией: В. В. Пасечника
- ФГОС: Да
- Уровень обучения: базовый
- Цвет обложки: розовый с улиткой
- Москва
§35. Нормы и режим питания. Нарушения обмена веществ.
Проверьте себя.
Глава 9. Обмен вещества и превращение энергии.
учебник - cтраница 172.
Условие
№4 (страница 172)
Каковы основные рекомендации по режиму питания?
решение 1
Общие рекомендации по режиму питания:
- Употребляйте разнообразную пищу из всех групп продуктов каждый день
- Помните! Нет пищи абсолютно «хорошей» или совершенно «плохой»
- Балансируйте употребление блюд и продуктов из различных групп
- Поддерживайте здоровый вес тела, изменяя количество потребляемой пищи и физическую активность
- Ешьте пищу небольшими порциями
- Ешьте регулярно без больших перерывов
- Употребляйте больше продуктов богатых клетчаткой (овощи, фрукты, хлеб и другие зерновые продукты, крупы)
- Ограничивайте потребление жира. Выбирайте продукты с низким содержанием жира
- Старайтесь готовить продукты без жира или с минимально возможным его добавлением
- Ограничивайте потребление чистого сахара
- Ограничивайте потребление поваренной соли
- Избегайте потребления алкоголя
биология 9 класс - учебник, страница 172 номер 4
Мы подготовили для вас ответ c подробным объяснением домашего задания по биологии за 9 класс, для упражнения номер 4 расположенного на странице 172 к учебнику 2023 года издания для учащихся школ и гимназий.
Теперь на нашем сайте ГДЗ.ТОП вы всегда легко и бесплатно найдёте условие с правильным ответом на вопрос «Как решить ДЗ» и «Как сделать» задание по биологии к упражнению № 4 (с. 172), авторы: Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г., Гапонюк З.Г., ФГОС, базовый уровень обучения учебного пособия издательства Просвещение.