Номер 4, страница 29 - гдз по английскому языку 11 класс (spotlight) учебник Афанасьева, Дули

Module 2. Where there's a will there's a way. 2a. Reading Skills - номер 4, страница 29.

Условие.

Speaking

4 Portfolio: Prepare a two-minute talk on stress.

Include: • what it is and what causes it • how it affects our bodies • what stresses you out • what you do to relieve stress

Решение 1.

Решение 2.

Решение 3.

Решение 4.

4 Портфолио: Подготовьте двухминутный доклад о стрессе. Включите: • что это такое и что его вызывает • как он влияет на наш организм • что вызывает стресс у вас • что вы делаете, чтобы снять стресс

Ответ:

Hello everyone. Today I'd like to talk about stress.

Stress is our body's reaction to pressure or a threat. It can be caused by many things, like having too much homework, problems with friends, or big changes in life. When we feel stressed, our body thinks it's in danger and releases hormones like adrenaline.

This can affect our bodies in many ways. You might get a headache, feel tired all the time, or have trouble sleeping. Long-term stress can even weaken our immune system, making us sick more often.

For me, the biggest stressor is definitely exams and big tests. I worry a lot about getting good grades and not disappointing my parents. Also, when I have a lot of assignments due at the same time, I feel really overwhelmed.

To relieve stress, I usually listen to my favorite music. It helps me relax and forget about my problems for a while. I also find that going for a walk or talking to my best friend really helps. Just sharing what's on my mind makes me feel much lighter.

Thank you for your attention.

(Перевод)

Всем привет. Сегодня я хотел бы поговорить о стрессе.

Стресс — это реакция нашего организма на давление или угрозу. Его могут вызывать многие вещи, например, слишком много домашней работы, проблемы с друзьями или большие перемены в жизни. Когда мы испытываем стресс, наше тело думает, что оно в опасности, и выделяет гормоны, такие как адреналин.

Это может влиять на наш организм по-разному. У вас может болеть голова, вы можете постоянно чувствовать усталость или иметь проблемы со сном. Длительный стресс может даже ослабить нашу иммунную систему, из-за чего мы чаще болеем.

Для меня самый большой источник стресса — это определенно экзамены и большие контрольные. Я очень переживаю о том, чтобы получить хорошие оценки и не разочаровать родителей. Также, когда у меня много заданий, которые нужно сдать одновременно, я чувствую себя очень перегруженным.

Чтобы снять стресс, я обычно слушаю свою любимую музыку. Это помогает мне расслабиться и на время забыть о проблемах. Я также обнаружил, что прогулка или разговор с лучшим другом очень помогают. Просто поделившись тем, что у меня на уме, я чувствую себя намного легче.

Спасибо за внимание.