Номер 3, страница 169 - гдз по биологии 8 класс учебник Пасечник, Каменский

Глава 9. Покровы тела человека. Параграф 37. Гигиена кожных покровов. Вопросы в конце параграфа - номер 3, страница 169.

Условие.

3. Каковы основные причины нарушения теплообмена и пути его профилактики?

Решение 1.

Решение 2.

3. Основные причины нарушения теплообмена

Внешние факторы:

- высокая или низкая температура окружающей среды;

- высокая влажность воздуха, сильный ветер;

- одежда, не соответствующая погодным условиям;

- интенсивные физические нагрузки.

Внутренние факторы:

- заболевания (инфекционные, сердечно-сосудистые, эндокринные);

- возраст (младенческий и пожилой);

- обезвоживание организма;

- употребление алкоголя.

Пути профилактики нарушения теплообмена

Профилактика перегревания:

- носить легкую, свободную одежду светлых тонов и головной убор;

- употреблять достаточное количество жидкости;

- избегать пребывания на солнце в самые жаркие часы;

- ограничивать физическую активность в жару.

Профилактика переохлаждения:

- одеваться многослойно, соответственно погоде;

- носить теплую непромокаемую обувь, шапку, шарф, перчатки;

- не употреблять алкоголь на морозе;

- активно двигаться, употреблять горячую пищу и напитки.

Общей мерой профилактики является закаливание – постепенное приучение организма к перепадам температур.