gdz.top
Номер 4, страница 105 - гдз по биологии 8 класс учебник Драгомилов, Маш
Авторы: Драгомилов А. Г., Маш Р. Д.
Тип: Учебник
Издательство: Просвещение, Вентана-граф
Год издания: 2019 - 2025
Цвет обложки: оранжевый, салатовый с пазлами
ISBN: 978-5-09-088220-0
Допущено Министерством просвещения Российской Федерации
Популярные ГДЗ в 8 классе
Параграф 23. Работа мышц. Вопросы в конце параграфа - номер 4, страница 105.
№3
№4 (с. 105)
Условие. №4 (с. 105)
скриншот условия
4. Как можно преодолеть утомление и повысить работоспособность?
Решение. №4 (с. 105)
Решение 2. №4 (с. 105)
4. Для того чтобы преодолеть утомление и повысить работоспособность, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Соблюдение режима дня: ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, обеспечивая полноценный ночной сон (не менее 7-8 часов).
- Рациональное питание: сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами, а также употребление достаточного количества чистой воды в течение дня.
- Физическая активность: регулярные занятия спортом, утренняя зарядка или прогулки на свежем воздухе улучшают кровообращение и насыщают мозг кислородом.
- Правильная организация труда: чередование умственной и физической работы, регулярные короткие перерывы (5-10 минут каждый час) для отдыха и смены деятельности.
- Создание комфортных условий на рабочем месте: хорошее освещение, удобная мебель и регулярное проветривание помещения.
- Положительные эмоции и хобби: занятия любимым делом помогают снять стресс и восстановить эмоциональное равновесие.
Другие задания:
Помогло решение? Оставьте отзыв в комментариях ниже.
Присоединяйтесь к Телеграм-группе @top_gdz
ПрисоединитьсяМы подготовили для вас ответ c подробным объяснением домашего задания по биологии за 8 класс, для упражнения номер 4 расположенного на странице 105 к учебнику 2019 года издания для учащихся школ и гимназий.
Теперь на нашем сайте ГДЗ.ТОП вы всегда легко и бесплатно найдёте условие с правильным ответом на вопрос «Как решить ДЗ» и «Как сделать» задание по биологии к упражнению №4 (с. 105), авторов: Драгомилов (Александр Григорьевич), Маш (Реми Давидович), ФГОС (старый) учебного пособия издательства Просвещение, Вентана-граф.