Номер 1, страница 224 - гдз по биологии 8 класс учебник Драгомилов, Маш

Параграф 49. Нарушение кожных покровов и повреждения кожи. Вопросы в конце параграфа - номер 1, страница 224.

Условие.

1. Как могут проявляться на коже погрешности в диете?

Решение.

Решение 2.

1. Погрешности в диете могут проявляться на коже следующими способами:

- Появление акне, прыщей и комедонов. Часто связано с избытком сахара, молочных продуктов, жирной и обработанной пищи, что может стимулировать выработку кожного сала и вызывать воспаления.

- Сухость, шелушение и стянутость. Могут быть вызваны недостатком полезных жиров (Омега-3), витаминов (особенно А и Е) и обезвоживанием организма.

- Тусклый цвет лица и потеря упругости. Дефицит витаминов (особенно С и группы B), минералов и антиоксидантов приводит к ухудшению питания клеток кожи и замедлению их обновления.

- Покраснение, зуд и высыпания. Могут быть признаком пищевой аллергии или непереносимости определенных продуктов (например, глютена, лактозы, цитрусовых).

- Преждевременное старение и появление морщин. Избыток сахара в рационе запускает процесс гликации, который повреждает коллаген и эластин, делая кожу менее эластичной.

- Отечность и темные круги под глазами. Часто являются следствием употребления большого количества соли, которая задерживает жидкость в организме, или обезвоживания.