Номер 3, страница 243 - гдз по биологии 8 класс учебник Драгомилов, Маш

Параграф 54. Биологические ритмы. Сон и его значение. Вопросы в конце параграфа - номер 3, страница 243.

Условие.

3. Как влияет состояние человека на характер сновидений?

Решение.

Решение 2.

3. Состояние человека, как физическое, так и психологическое, напрямую влияет на характер и содержание его сновидений. Сны часто являются отражением дневных впечатлений, физических ощущений, эмоциональных переживаний и нерешённых проблем.

Можно выделить несколько ключевых аспектов такого влияния:

1. Физическое состояние. Болезнь, повышенная температура, голод, жажда или физический дискомфорт (например, неудобная поза) могут провоцировать тревожные или неприятные сны. Например, человеку с высокой температурой могут сниться кошмары, а голодному — еда.

2. Эмоциональное состояние. Стресс, тревога, страх, а также сильные положительные эмоции (радость, влюблённость) находят прямое отражение в сновидениях. Переживания дня обрабатываются мозгом во время сна, что может приводить к беспокойным снам или, наоборот, к приятным и ярким.

3. Внешние раздражители. Звуки (будильник, телефонный звонок), свет, запахи или прикосновения из реального мира могут вплетаться в сюжет сна. Например, звук капающей воды может превратиться во сне в ливень или водопад.

4. Дневные впечатления и мысли. События, информация, полученная в течение дня, и актуальные размышления являются основным «строительным материалом» для снов. Если человек много думал о какой-то проблеме, велика вероятность, что она появится в его сновидениях.