Номер 2, страница 90 - гдз по биологии 8 класс рабочая тетрадь Пасечник, Швецов

Глава 9. Покровы тела человека. Параграф 37. Гигиена кожных покровов - номер 2, страница 90.

Условие.

2. Сформулируйте основные правила ухода за кожей.

Решение 1.

Решение 2.

2. 1. Очищение: ежедневно утром и вечером очищать кожу от загрязнений, макияжа и излишков кожного сала с помощью подходящих по типу кожи средств.

2. Тонизирование: после каждого умывания использовать тоник для восстановления pH-баланса кожи и подготовки её к нанесению последующих средств.

3. Увлажнение и питание: регулярно использовать увлажняющие и питательные кремы, сыворотки или маски, подобранные в соответствии с потребностями кожи и сезоном.

4. Защита от солнца: круглый год использовать солнцезащитные средства с SPF для предотвращения фотостарения и защиты от вредного воздействия ультрафиолета.

5. Здоровый образ жизни: сбалансированно питаться, употреблять достаточное количество воды, обеспечивать полноценный сон и избегать вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем.