Номер 4, страница 124 - гдз по биологии 8 класс рабочая тетрадь Пасечник, Швецов

Глава 12. Психика и поведение человека. Высшая нервная деятельность. Параграф 52. Сон и бодрствование - номер 4, страница 124.

Условие.

4. Объясните, что такое биологические ритмы, и приведите примеры их проявления у человека.

Решение 1.

Решение 2.

Биологические ритмы — это периодически повторяющиеся изменения в характере и интенсивности биологических процессов и явлений. Они позволяют организму приспосабливаться к циклическим изменениям в окружающей среде (например, смене дня и ночи, времён года).

Примеры биологических ритмов у человека:

1. Суточные (циркадные) ритмы. Это ритмы с периодом около 24 часов. К ним относятся: смена сна и бодрствования, суточные колебания температуры тела, артериального давления, частоты пульса, а также выработки гормонов (например, пик выработки кортизола приходится на утренние часы, а мелатонина — на ночные).

2. Инфрадианные ритмы. Это ритмы с периодом более 24 часов. Примером является менструальный цикл у женщин, который длится в среднем 28 дней.

3. Ультрадианные ритмы. Это ритмы с периодом менее 24 часов. Примерами могут служить смена фаз медленного и быстрого сна (каждые 1,5–2 часа), ритмы дыхания и сердцебиения, а также колебания работоспособности и концентрации внимания в течение дня.