gdz.top
Номер 1, страница 246 - гдз по биологии 9 класс учебник Колесов, Маш
Авторы: Колесов Д. В., Маш Р. Д., Беляев И. Н.
Тип: Учебник
Серия: линейный курс
Издательство: Просвещение
Год издания: 2021 - 2025
Цвет обложки: белый
ISBN: 978-5-09-080884-2 (2021), 978-5-09-113628-9 (2024)
Допущено Министерством просвещения Российской Федерации
Популярные ГДЗ в 9 классе
Глава 9. Обмен веществ и превращение энергии. Параграф 38. Энерготраты человека и пищевой рацион. Задания - номер 1, страница 246.
№6
№1 (с. 246)
Условие. №1 (с. 246)
скриншот условия
Используя дополнительную литературу или ресурсы Интернета, найдите таблицу калорийности продуктов. Составьте меню на день, учитывая уровень ваших энергетических затрат.
Решение. №1 (с. 246)
Решение 2. №1 (с. 246)
Пример меню на день для человека с умеренной физической активностью (около 2200 ккал).
Меню на день
| Прием пищи | Блюдо/продукт | Вес, г | Калорийность, ккал |
|---|---|---|---|
| Завтрак | Овсяная каша на молоке с ягодами | 300 | 352 |
| Чай без сахара | 200 | 2 | |
| Второй завтрак | Яблоко | 150 | 70 |
| Грецкие орехи | 30 | 200 | |
| Обед | Куриный суп с лапшой | 300 | 150 |
| Гречневая каша | 200 | 260 | |
| Паровая куриная котлета | 150 | 275 | |
| Салат из свежих овощей с маслом | 150 | 150 | |
| Полдник | Творог 5% | 150 | 210 |
| Банан | 100 | 90 | |
| Ужин | Запеченная рыба (треска) | 150 | 180 |
| Тушеные овощи (брокколи, морковь) | 200 | 150 | |
| Цельнозерновой хлеб | 30 | 70 | |
| Итого: | 2159 |
Пример таблицы калорийности (на 100 г продукта)
| Продукт | Калорийность, ккал |
|---|---|
| Овсяные хлопья (сухие) | 366 |
| Молоко 2.5% | 54 |
| Яблоко | 47 |
| Грецкий орех | 656 |
| Куриная грудка | 113 |
| Гречневая крупа (сухая) | 335 |
| Творог 5% | 140 |
| Банан | 89 |
| Треска | 78 |
| Брокколи | 34 |
Другие задания:
Помогло решение? Оставьте отзыв в комментариях ниже.
Присоединяйтесь к Телеграм-группе @top_gdz
ПрисоединитьсяМы подготовили для вас ответ c подробным объяснением домашего задания по биологии за 9 класс, для упражнения номер 1 расположенного на странице 246 к учебнику серии линейный курс 2021 года издания для учащихся школ и гимназий.
Теперь на нашем сайте ГДЗ.ТОП вы всегда легко и бесплатно найдёте условие с правильным ответом на вопрос «Как решить ДЗ» и «Как сделать» задание по биологии к упражнению №1 (с. 246), авторов: Колесов (Дмитрий Васильевич), Маш (Реми Давидович), Беляев (Иван Николаевич), ФГОС (старый) учебного пособия издательства Просвещение.