номер 3, страница 57 - гдз по английскому языку 5-11 класс учебник Latham-Koenig, Oxenden

3 WRITING

a Look at four topics from an advice website. Think of a good piece of advice for each situation.

How to survive...a visit from difficult relatives

How to survive...a trip to the dentist's

How to survive...exam stress

How to survive...a family holiday

b Compare your advice with a partner. Then, together, choose one topic and write headings for at least four tips. Plan what information to give under the headings, e.g. reasons for the tip, examples, etc.

c Tell your tips to another pair. See what they think of them, and if they have anything to add.

d Using all these ideas, write a short paragraph for each tip.

3 ПИСЬМО

a Посмотрите на четыре темы с сайта советов. Придумайте хороший совет для каждой ситуации.

Как пережить... визит сложных родственников

Как пережить... поход к стоматологу

Как пережить... стресс на экзамене

Как пережить... семейный отпуск

b Сравните свои советы с партнером. Затем вместе выберите одну тему и напишите заголовки как минимум для четырех советов. Спланируйте, какую информацию вы дадите под заголовками, например, причины для совета, примеры и т.д.

c Расскажите о своих советах другой паре. Посмотрите, что они о них думают, и есть ли у них что добавить.

d Используя все эти идеи, напишите короткий абзац для каждого совета.

Ответ:

a

b

I am doing this homework alone, so I will choose one topic myself. I choose "How to survive... exam stress". Here are the headings for four tips:

Я делаю это домашнее задание один, поэтому выберу одну тему сам. Я выбираю "Как пережить... стресс на экзамене". Вот заголовки для четырех советов:

1. Plan Your Study Time / Планируй свое учебное время

2. Take Regular Breaks / Делай регулярные перерывы

3. Eat Well and Sleep / Хорошо питайся и спи

4. Stay Positive / Сохраняй позитивный настрой

c

Since I'm working by myself, I can't share my tips with a partner or another pair to get their feedback.

Так как я работаю один, я не могу поделиться своими советами с партнером или другой парой, чтобы получить их отзыв.

d

1. Plan Your Study Time

A good way to manage exam stress is to create a revision timetable. You can break down your subjects into smaller topics and decide when you'll study each one. This makes studying feel less overwhelming and helps you make sure you've covered everything before the exam day. Sticking to a plan can make you feel more in control.

1. Планируй свое учебное время

Хороший способ справиться со стрессом на экзамене — это составить график повторения. Вы можете разбить свои предметы на более мелкие темы и решить, когда будете изучать каждую из них. Это делает учебу менее пугающей и помогает убедиться, что вы все прошли до дня экзамена. Придерживаясь плана, вы будете чувствовать себя более уверенно.

2. Take Regular Breaks

It's very important not to study for too long without a break. Your brain needs time to rest and process information. You can try the 50/10 rule: study for 50 minutes, then take a 10-minute break. During your break, you can stretch, get a snack, or listen to a song. This will help you stay focused when you go back to studying.

2. Делай регулярные перерывы

Очень важно не учиться слишком долго без перерыва. Вашему мозгу нужно время, чтобы отдохнуть и обработать информацию. Вы можете попробовать правило 50/10: учитесь 50 минут, затем делайте 10-минутный перерыв. Во время перерыва вы можете размяться, перекусить или послушать песню. Это поможет вам оставаться сосредоточенным, когда вы вернетесь к учебе.

3. Eat Well and Sleep

Looking after your physical health is essential during exams. Try to eat balanced meals and avoid too much junk food or sugar, which can make you feel tired. Getting enough sleep is also crucial – at least 8 hours a night. A well-rested mind works much more effectively, so don't sacrifice sleep for extra study time.

3. Хорошо питайся и спи

Забота о своем физическом здоровье очень важна во время экзаменов. Старайтесь есть сбалансированную пищу и избегать слишком большого количества вредной еды или сахара, от которых вы можете почувствовать усталость. Получение достаточного количества сна также крайне важно — не менее 8 часов в сутки. Отдохнувший мозг работает гораздо эффективнее, поэтому не жертвуйте сном ради дополнительного времени на учебу.

4. Stay Positive

Finally, try to keep a positive mindset. It's normal to feel nervous, but don't let anxiety take over. Remind yourself of all the hard work you've done. If you feel very stressed, talk to your family or friends. A little encouragement can make a big difference and help you feel more confident on exam day.

4. Сохраняй позитивный настрой

Наконец, старайтесь сохранять позитивный настрой. Нервничать — это нормально, но не позволяйте тревоге взять верх. Напоминайте себе о всей той усердной работе, которую вы проделали. Если вы чувствуете сильный стресс, поговорите со своей семьей или друзьями. Немного поддержки может иметь большое значение и помочь вам чувствовать себя более уверенно в день экзамена.