Подумайте!, страница 217 - гдз по биологии 8 класс учебник Пасечник, Каменский

Глава 12. Психика и поведение человека. Высшая нервная деятельность. Параграф 52. Сон и бодрствование. Вопросы в конце параграфа - страница 217.

Условие.

ПОДУМАЙТЕ!

Почему чередование сна и бодрствования считают необходимым условием жизни человека?

Решение 1.

Решение 2.

Чередование сна и бодрствования является необходимым условием жизни человека, потому что это фундаментальный биологический ритм, обеспечивающий восстановление и нормальное функционирование организма.

Во время сна организм отдыхает и восстанавливает физические силы, происходит регенерация тканей, синтез гормонов и укрепление иммунной системы. Мозг в это время обрабатывает полученную за день информацию, переводит ее в долговременную память и очищается от продуктов жизнедеятельности. Сон необходим для поддержания когнитивных функций: внимания, памяти и способности к обучению.

Период бодрствования, в свою очередь, необходим для активного взаимодействия с окружающей средой: для работы, обучения, общения и удовлетворения жизненных потребностей. Это время, когда человек получает новый опыт и расходует накопленную энергию.

Таким образом, эти два состояния дополняют друг друга. Бодрствование — это время активности и расхода ресурсов, а сон — время для отдыха, восстановления и «технического обслуживания» организма. Нарушение этого цикла приводит к серьезным сбоям в работе всех систем, поэтому их правильное чередование жизненно важно.