Номер 5, страница 206 - гдз по биологии 8 класс учебник Драгомилов, Маш

Параграф 44. Нормы питания. Вопросы в конце параграфа - номер 5, страница 206.

Условие.

5. Как определяются нормы питания?

Решение.

Решение 2.

5. Нормы питания определяются на основе учёта ряда факторов, отражающих индивидуальные потребности организма человека. К основным факторам относятся:

а) Возраст. Потребности организма в энергии и питательных веществах меняются на протяжении жизни (в детском, подростковом, зрелом и пожилом возрасте).

б) Пол. Из-за физиологических различий потребности в энергии и некоторых питательных веществах у мужчин, как правило, выше, чем у женщин.

в) Уровень физической активности. Нормы питания зависят от интенсивности труда и образа жизни (сидячая работа, умеренная активность, тяжёлый физический труд, занятия спортом).

г) Физиологическое состояние. Для беременных женщин, кормящих матерей, а также в период болезни и выздоровления устанавливаются особые, скорректированные нормы.

д) Климатические условия. В условиях холодного климата организму требуется больше энергии для согревания, что также учитывается при определении норм.