Страница 37-40 гдз по окружающему миру 4 класс учебник Плешаков, Крючкова часть 1

Правила здорового образа жизни:

1. Соблюдать личную гигиену
2. Правильное питание
3. Физическая активность
4. Здоровый сон
5. Приём витаминов.

Правила безопасности:

1. В интернете: не общаться с незнакомыми, на заходить на подозрительные сайты, не говорить свои личные данные.
2. На дороге: быть внимательным и осторожные, переходя улицу, дождаться зелёного сигнала светофора, посмотреть по сторонам, на подходить к краю тротуара.
3. Дома: не использовать электроприборы не по назначению, не отвалять электроприборы включенными в сеть, не оставлять плиту без присмотра, не открывать двери незнакомцам.

1. Полезные привычки.
   Мы могли бы изменить свою культуру поведения. Стараться быть аккуратным, всегда приходить во время, не заставляя ждать других. За столом соблюдать правила этикета. Всегда выполнять свои обещания. При общении с людьми быть вежливым, выслушивать собеседника, не использовать бранные слова.
2. Безопасный поиск информации в Интернете.
   При поиске информации в Интернете мы должны чётко формулировать свой запрос. Переходить по ссылкам государственных образовательных сайтов, или сайтов известных организаций (музеев, библиотек, администраций регионов и т.д.). Избегать сайтов с броскими, сенсационными заголовками, как правило, там будет недостоверная информация.
3. Безопасное передвижение в населённом пункте.
   Для безопасного передвижения в населённом пункте нужно выбирать маршрут так, чтобы идти по улицам, где много людей. Если есть возможность, избегать улиц, на которых много машин и загрязнён воздух. Выходить из автомобиля нужно со стороны тротуара. Нельзя садить в автомобиль к незнакомцу. Стараться не ходить в одиночку.
4. Правила безопасного поведения велосипедиста.
   До 14 лет запрещено выезжать на проезжую часть. Можно двигаться по пешеходным, велопешеходным, велосипедным дорожкам. На руле должен быть звонок, чтобы подавать звуковой сигнал, если имеется опасность наезда на пешехода. Для безопасной еды на велосипеде использовать средства защиты: шлем, наколенники, налокотники. При переходе дороги нужно сойти с велосипеда и перейти её пешком.
5. Безопасное поведение в общественных местах.
   В общественных местах нужно стараться ориентироваться так, чтобы не потеряться. Если потерялся нужно позвонить взрослым или друзьям, договориться о месте встречи. Если телефона нет, обратиться за помощью к сотрудникам. Никуда не ходить с незнакомцами. Если вас пытаются увести - громко кричать, вырываться, звать на помощь.

Полезные привычки:

• личная гигиена,
• зарядка,
• вежливость и пунктуальность,
• ежедневная зарядка,
• соблюдение правил безопасности на дороге.

Вредные привычки:

• курение,
• употребление алкоголя и наркотиков,
• не соблюдение правил безопасности на дороге.

Для безопасного поиска в интернете лучше заходить на те сайты, которые рекомендовал учитель, родители. Лучше переходить по ссылкам государственных образовательных ресурсов, официальных сайтов.

Нужно выбирать маршрут так, чтобы идти по улицам, где много людей. Если есть возможность, избегать улиц, на которых много машин и загрязнён воздух. Выходить из автомобиля нужно со стороны тротуара. Нельзя садить в автомобиль к незнакомцу.

Можно двигаться по пешеходным, велопешеходным, велосипедным дорожкам. Для безопасной еды на велосипеде использовать средства защиты: шлем, наколенники, налокотники. При переходе дороги нужно сойти с велосипеда и перейти её пешком.

Если потерялся нужно позвонить взрослым или друзьям, договориться о месте встречи. Если телефона нет, обратиться за помощью к сотрудникам. Никуда не ходить с незнакомцами. Если вас пытаются увести - громко кричать, вырываться, звать на помощь.

Список полезных привычек:

1. Рано подниматься.
2. Соблюдать правила личной гигиены.
3. Соблюдать режим дня.
4. Соблюдать режим питания.
5. Помогать родителям по дому.
6. Делать домашнее задание до 20.00.
7. Ложиться спать в 22.00