Номер 8, страница 89 - гдз по английскому языку 8 класс (starlight) учебник Баранова, Дули

Упражнение восемь, страница восемьдесят девять.

Тренировка с монахами Шаолиня от Джозефа Барнса.

Я с благоговением наблюдал, как мужчина подпрыгнул в воздух и закружился по сцене.

Он мягко приземлился и присел, как тигр, готовый к атаке, выставив меч перед собой.

Это было впечатляюще, но ничто не подготовило меня к тому, что последовало дальше. Мужчина балансировал своим телом на остриях копий.

Я ахнул от изумления на протяжении всего этого невероятного выступления шаолиньских монахов.

Обученные искусству кунг-фу во всемирно известном Шаолиньском храме в Китае, эти монахи настолько сильны, что могут разбивать кирпичи о свое тело, и настолько искусны, что могут сражаться с завязанными глазами, не получая травм.

После выступления я просто понял, что должен узнать о них больше. Поэтому я провел небольшое исследование. А затем прошлым летом я отправился высоко в горы Юньтай в Китае, где потрясающие пейзажи захватывают дух, на месячную тренировку в настоящей шаолиньской школе.

Я прибыл поздно ночью, измотанный долгим путешествием. Но на следующий день меня разбудил колокол в пять сорок для пробежки на вершину близлежащей горы.

Я медленно карабкался вверх, и к тому времени, как я добрался до вершины, китайские ученики уже спустились обратно на четвереньках, чтобы нарастить мышцы, и вернулись в академию на разминку.

Я с ужасом смотрел, как ученики тренировали шпагат. «Как я переживу здесь целый месяц?» — помню, подумал я.

К моему облегчению, я вскоре узнал, что иностранцы не тренируются с китайскими учениками. И когда прибыл мой новый шифу или учитель, Мастер Цзинь Лун, он был спокоен и терпелив, а не свиреп и горд, как я себе представлял.

Мы начали с отработки Мабу, базовой стойки кунг-фу. Для этого нужно стоять, согнув ноги, как будто сидишь на стуле.

Выглядело просто, но я не мог простоять так и нескольких секунд. Я чувствовал себя неудачником.

Мастер Цзинь Лун подошел и сказал мне, что я буду учиться постепенно.

После занятия он сказал мне, что ключевой секрет кунг-фу – это повторение, и что я значительно улучшусь после многих тренировок.

Через час мы наконец позавтракали – большими мисками риса и овощей.

После этого мы сразу же вернулись в спортзал, чтобы отработать базовые удары руками и ногами.

Во второй половине дня я выбрал изучение Тайцзи, боевого искусства, которое сосредоточено на контроле энергии.

Физические тренировки закончились в шесть вечера после изнурительных восьми часов.

К счастью, вечера были временем для тренировки ума с двухчасовыми занятиями по китайскому языку (мандарин) или медитации.

Развитие умственной силы и контроля также является важным аспектом кунг-фу.

К тому времени, как закончился первый день, я чувствовал себя почти больным от истощения.

Но когда я принимал душ, к моему разочарованию, это был холодный душ – в школе нет горячей воды.

Я сказал себе, что если шаолиньские монахи могут тренироваться с пяти утра до позднего вечера в гораздо более суровых условиях, многие из них начиная с пятилетнего возраста, то я смогу продержаться здесь месяц.

Что ж, месяц пролетел незаметно, и к концу я чувствовал себя невероятно.

Я и представить не мог, насколько это изменит мою жизнь. Монахи постоянно говорили нам, что мы воспитаем характер и научимся смирению через трудности и дисциплину, и именно это я и испытал.

Хотя я не смог разбивать кирпичи головой, я покинул академию с новой внутренней силой и решимостью упорно работать для достижения своих целей в жизни.

Тем не менее, по возвращении я не мог дождаться горячего душа и расслабляющего сна в моей уютной постели.