Номер 5, страница 186 - гдз по биологии 8 класс учебник Драгомилов, Маш

Параграф 39. Зубы. Пищеварение в ротовой полости и в желудке. Вопросы в конце параграфа - номер 5, страница 186.

Условие.

5. Почему разрушаются зубы? Как сохранить их здоровыми?

Решение.

Решение 2.

5. Зубы разрушаются в основном из-за деятельности бактерий, которые живут в полости рта. Когда мы едим пищу, особенно богатую сахаром и углеводами, бактерии перерабатывают её остатки и выделяют кислоту. Эта кислота постепенно разрушает твёрдую внешнюю оболочку зуба — эмаль. Этот процесс называется деминерализацией и со временем приводит к образованию кариеса (полости в зубе).

Чтобы сохранить зубы здоровыми, необходимо соблюдать несколько правил:

Регулярная гигиена: чистить зубы два раза в день (утром и перед сном) фторсодержащей зубной пастой. Также важно использовать зубную нить для очистки межзубных промежутков.

Правильное питание: ограничить потребление сладких продуктов и напитков. Включать в рацион пищу, богатую кальцием (молочные продукты, рыба) и витаминами.

Полоскание рта: после еды рекомендуется полоскать рот чистой водой, чтобы смыть остатки пищи.

Регулярные визиты к стоматологу: посещать врача для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов не реже одного-двух раз в год. Это поможет выявить проблемы на ранней стадии.