Номер 4, страница 98 - гдз по биологии 9 класс учебник Колесов, Маш

Глава 4. Опорно-двигательная система. Параграф 15. Осанка. Предупреждение плоскостопия. Задания - номер 4, страница 98.

Условие.

4. Используя дополнительные источники информации, выясните, что такое сколиоз и какие существуют меры его профилактики и лечения.

Решение.

Решение 2.

4. Сколиоз — это стойкое боковое искривление позвоночника. Это сложное трёхплоскостное нарушение, которое включает в себя изгиб позвоночника в сторону, его скручивание вокруг своей оси (торсия) и изменение нормальных физиологических изгибов.

Меры профилактики:

- Следить за правильной осанкой во время сидения, стояния и ходьбы.

- Регулярно заниматься физической культурой, укреплять мышцы спины и брюшного пресса (мышечный корсет).

- Обеспечить эргономичное рабочее место (стол и стул должны соответствовать росту).

- Носить рюкзак на двух лямках, а не сумку на одном плече, для равномерного распределения нагрузки.

- Спать на ровной и достаточно жесткой поверхности.

- Придерживаться сбалансированного питания, богатого кальцием, фосфором и витаминами.

Меры лечения:

Лечение сколиоза зависит от возраста пациента, причины и степени искривления. Основные методы:

- Консервативное лечение:

1. Специальная лечебная гимнастика (ЛФК) для укрепления мышц и коррекции деформации.

2. Массаж спины для снятия мышечного напряжения.

3. Ношение специальных ортопедических корсетов, которые препятствуют прогрессированию искривления (особенно в период роста).

4. Физиотерапия.

- Хирургическое лечение:

Применяется при тяжелых степенях сколиоза, когда консервативные методы не помогают. Операция заключается в исправлении деформации с помощью металлических конструкций, которые фиксируют позвоночник в правильном положении.