Номер 2, страница 147 - гдз по биологии 8 класс учебник Пасечник, Каменский

Глава 7. Обмен веществ и превращение энергии. Параграф 32. Нормы и режим питания. Нарушения обмена веществ. Вопросы в конце параграфа - номер 2, страница 147.

Условие.

2. Что такое нормы питания и от чего зависят особенности их расчёта?

Решение 1.

Решение 2.

Нормы питания — это научно обоснованные рекомендации по количеству энергии и питательных веществ, которые необходимы человеку в сутки для поддержания здоровья, нормального развития и жизнедеятельности.

Особенности их расчёта зависят от множества факторов:

1. Возраст: потребности в питательных веществах меняются на разных этапах жизни (детство, юность, зрелость, старость).

2. Пол: энергетические и пищевые потребности мужчин и женщин, как правило, различаются.

3. Уровень физической активности: нормы питания для людей с сидячим образом жизни, умеренной активностью или занимающихся тяжелым физическим трудом будут разными.

4. Физиологическое состояние: особые нормы рассчитываются для беременных и кормящих женщин.

5. Климатические условия: в холодном климате организму требуется больше энергии, чем в жарком.

6. Состояние здоровья: при наличии заболеваний могут требоваться специальные лечебные диеты.