Номер 14, страница 96 - гдз по немецкому языку 10 класс учебник Бим, Лытаева

14 a) Die Ernährungspyramide hilft ein ausgewogenes und gesundes Menü zusammenstellen. Sehen Sie sich das Foto an und lesen Sie den Kommentar. Welcher Nummer entspricht jeder Textteil?

A. Bei Fleisch und Wurst muss man fettarme Sorten bevorzugen. Denn neben Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen enthalten sie oft auch viele (versteckte) Fette. Bei Fisch darf es ruhig auch mal die fettreiche Variante sein, denn sie enthält die gesundheitsfördernden Omega-3-Fettsäuren.

B. Früchte und Gemüse enthalten viele Nahrungsstoffe, vor allem direkt unter der Schale. Bevorzugt sollten Sorten werden, die aus der Region kommen und gerade Saison haben.

C. Milchprodukte, Käse und Ei sind wichtige Eiweißlieferanten. Milchprodukte muss man täglich essen. Sie versorgen den Körper mit Kalzium.

D. Schokolade, Süßigkeiten und Kekse sind nicht verboten, sollten aber die Spitze der Ernährungspyramide bilden. Der bewusste Genuss kleiner Mengen ist hier der richtige Weg.

E. Zu dieser Gruppe gehören Brot, Pasta, Flocken, Reis und Erdäpfel. Vier Portionen täglich liefern dem Kind ausreichend Energie und machen satt. Produkte aus vollem Korn sind besonders zu empfehlen.

27 b) Hören Sie sich die Meinung eines Experten an, der den Eltern Ratschläge gibt. Ergänzen Sie den Text. Wie sind die Ernährungsgewohnheiten in Ihrer Familie? Essen Sie gesund?

Ernährungsgewohnheiten und Essverhalten

Eltern sind die ersten ... für Kinder, auch was die Ernährung betrifft. Dessen sollte man sich bewusst sein und mit gutem ... vorangehen! Kinder schauen sich vieles ab und können es später aufgreifen.

Regelmäßige gemeinsame ... prägen das Ernährungsverhalten der Kinder und ... die Gemeinschaft in der Familie. Pflegen Sie ... und zeigen Sie Ihrem Kind Tischsitten, ... Sie z. B. gemeinsam den Tisch. Achten Sie darauf, dass ... jeglicher Art wie Fernseher, Handy usw. vermieden werden! Machen Sie Ihr Kind darauf aufmerksam, dass es langsam und ... essen soll. So lernt es, auf seinen ... sowie auf das Hunger- und Sättigungsgefühl zu achten. Gemeinsames ... macht Spaß! Kinder helfen meist gern beim Kochen. Egal wie alt Ihr Kind ist, es findet sich immer eine Aufgabe, die es alleine oder mithilfe eines Elternteils ... kann. So bekommen Kinder einen stärkeren Bezug zum Essen, zudem ... selbst gemachte Speisen einfach besser!

14 a) Пирамида питания помогает составить сбалансированное и здоровое меню. Посмотрите на фото и прочитайте комментарии. Какой номер соответствует каждой части текста?

Ответ:

b) Прослушайте мнение эксперта, который дает советы родителям. Дополните текст. Каковы пищевые привычки в вашей семье? Вы питаетесь здорово?

Ответ:

Для ответа на вопрос о дополнении текста недостаточно данных.

In meiner Familie versuchen wir, uns gesund zu ernähren. Meine Mutter kocht oft und es gibt viel Gemüse. Aber am Wochenende essen wir manchmal Pizza oder gehen Eis essen. Das finde ich super!

В моей семье мы стараемся питаться здорово. Моя мама часто готовит, и у нас много овощей. Но по выходным мы иногда едим пиццу или ходим есть мороженое. Я это обожаю!