Номер 3, страница 104 - гдз по физике 10 класс учебник Мякишев, Синяков

Вопросы. Параграф 1.22. Примеры решения задач. Глава 1. Кинематика точки. Основные понятия кинематики. Кинематика - номер 3, страница 104.

Условие.

3. Выделите факторы, ускоряющие и/или тормозящие ваше развитие (представьте в виде таблицы).

Решение.

Факторы, влияющие на развитие личности, можно разделить на две большие группы: ускоряющие (способствующие росту) и тормозящие (препятствующие ему). Каждая из этих групп, в свою очередь, включает как внутренние (личностные) факторы, так и внешние (факторы среды). Для наглядности представим их в виде таблицы.

Факторы, ускоряющие развитие

Факторы, тормозящие развитие

Внутренние (личностные): Высокая мотивация и наличие четких целей Любознательность и открытость новому опыту Самодисциплина и развитые волевые качества Способность к самоанализу и рефлексии Позитивное мышление и проактивная жизненная позиция Хорошее физическое и психологическое здоровье Умение извлекать уроки из ошибок Внешние (средовые): Поддерживающее окружение (семья, друзья, наставники) Доступ к качественным информационным и образовательным ресурсам Возможности для профессионального и карьерного роста Наличие конструктивной обратной связи Стабильная и благоприятная социальная среда

Внутренние (личностные): Лень, прокрастинация и отсутствие мотивации Страх неудач, критики и перемен Низкая самооценка и неуверенность в своих силах Ограничивающие убеждения и негативные установки Ригидность мышления, нежелание учиться Вредные привычки и пренебрежение здоровьем Перфекционизм, мешающий действовать Внешние (средовые): Токсичное, критикующее или безразличное окружение Ограниченный доступ к ресурсам (финансовым, информационным) Высокий уровень стресса, перегрузки на работе или учебе Отсутствие поддержки и понимания со стороны близких Социальная и экономическая нестабильность

Ответ:

В таблице выше представлены основные внутренние (личностные) и внешние (средовые) факторы, которые могут как ускорять, так и тормозить процесс личного развития.